2015. szeptember 12., szombat

Almás palacsinta



  20 dkg  lisztből 2 db tojással a szokott módon palacsintát sütünk.

  Meghámozunk, cikkekre vágunk 1 kg szétfővő fajtájú almát, egy kevés cukorral, egy darabka citromhéjjal  megfőzzük, majd a levét leszűrve beledobunk 5 dkg vajat. Ha kihűlt, hozzáadunk egy tojásfehérjét, és habverővel vagy turmixgépben simává, habossá verjük.

  A megsült palacsintákat vékonyan megkenjük gyümölcsízzel, erre egy almahabréteget simítunk, és így fektetjük egymásra a többi ugyancsak lekvárral és almahabbal megkent palacsintát is. Tetejét csak porcukorral hintjük meg, majd a sütőben éppen csak átmelegítjük, de nem pirítjuk meg.

  Úgy szeleteljük, mint a tortát. Ha vaníliamártást is kínálunk hozzá, még  finomabb.    

Megjegyzés: 1760 kal; 7390 J

             

2015. szeptember 9., szerda

Heti étrend X.



Vasárnap:   Zöldborsóleves (csirke mellcsonttal és bőrrel)
                   Olasz csirkemell kapormártással és vajas burgonyával
                   Vajkrém torta

Hétfő:         Darahab-leves
                  Sajtos pofézni parajpürével
                   Részeges meggykompót

Kedd:         Kelkáposztaleves virslivel
                  Rizskoch friss málnaízzel

Szerda:       Sajtleves
                   Töltött paprika sós vízben főtt burgonyával  
                   Puncs-hab

Csütörtök:   Zöldségleves 
                   Karfiolfelfújt
                   Málnahab

Péntek:       Hideg gyümölcsleves
                   Majoránnás tokány  vajas galuskával és paradicsomsalátával
                   Töltött keksz

Szombat:    Hideg paradicsomleves
                   Rakott gomba
                   Grillázs szelet